Архивы за день Июль 20th, 2025

Диеты моделей. Эффективные диеты для похудения в домашних условиях

Когда мы слышим выражение «диета моделей», мы порой ужасаемся, представляя себе образ несчастной, голодной, гонимой ветром девушки с пучком салата в сумке. Но на деле все обстоит по-другому. Принцип, лежащий в основе многих программ для похудения моделей прост: съедать основной объем пищи в первой половине дня, когда вы активны, а ужины должны быть совершенно исключены. […]